En el acelerado ritmo de hoy en día, es fácil olvidarse el valor de las pausas. Sin embargo, estas detenciones estratégicas no solo nos ayudan a recuperar fuerzas, sino que también potencian nuestra eficiencia. Experimentar con diferentes tipos de pausas puede transformar tu jornada laboral. Practicar mindfulness Tomar un paseo https://emmae444fat8.wikitron.com/user