मटर में मैग्नीशियम, पोटेशियम और कैल्शियम जैसे तत्व पाए जाते हैं जो आपके दिल को स्वस्थ रखते हैं। मटर का सेवन आपको उच्च रक्तचाप और बैड कोलेस्ट्रॉल से भी बचाता है। मटर में एंटीऑक्सीडेंट भी पाए जाते हैं जो दिल के लिए अच्छा माने जाते हैं। सेम खाने के https://minecraft-builds-for-surv33855.blogzag.com/62190832/5-simple-techniques-for-ग-लगप-प-ख-न-क-य-5-फ-यद-ज-नकर-आप-भ-ह-ज-ए-ग-ह-र-न