هنگام استفاده از حمام، به خود زمان بدهید و سعی کنید عضلات خود را شل کنید. جنین: جنین در حال رشد در رحم با افزایش فشار بر روده¬ها، حرکات پیشران روده را دشوار می¬کند. الان سه سال هست که با یبوست مواجه هستم ودارو گیاهی مصرف میکنم نمیدونم چی کار https://paxtonlld07.blogofchange.com/26737158/5-tips-about-یبوست-کودک-7ماهه-you-can-use-today