{أساسية العادات الصحية مرتبطة مع العيش أطول نمط الحياة. إذا كنت، في سن 50، تحت أي ظرف من الظروف، والاستمرار في الاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى البعض معقول الاستهلاك، يمكنك تقيم بقدر أربعة عشر عقود لوقت أطول. كسب حتى عدد من هؤلاء تعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة هي https://www.tumblr.com/alusa12/736266260603715584/revolutionizing-flexibility-the-art-and-science?source=share