วิธีการเลือกใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ? ใช้ได้ สรุป : โดยรวมแล้วโปรตีนจากพืช ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่แพ้นมวัว, น้ำตาลแลคโตส หรือคนที่ทานมังสวิรัติ เพราะสามารถให้โปรตีนที่สูงได้เช่นกัน อีกทั้งยังมีไฟเบอร์ที่ช่วยทำให้อิ่มท้องและช่วยเรื่องระบบขับถ่ายอีกด้วย รวมคุณประโยชน์จากวิตามินและแร่ธาตุ ดีต่อการเจริญเติบโต มนุษย์ออฟฟิศ กลุ่มคนทำงานออฟฟิศ บางครั้งอาจไม่มีเวลากินอาห... https://jacquesy482zrj7.mysticwiki.com/user