Las pausas activas son breves interrupciones en la actividad laboral, diseñadas para estrechar el sedentarismo y mejorar la Vitalidad física y mental de los trabajadores. Baja aproximadamente hasta que el ayuda quede paralelo al suelo, y vuelve a la posición primero empujando con las manos el suelo. This website https://pausas-activas-arl-sura95172.blogminds.com/todo-acerca-de-pausas-activas-divertidas-para-adultos-26336377