کاهش سایز معده پرخوری را برای فرد دشوار میکند اما با ین حال باز هم امکان افزایش وزن وجود دارد. به تدریج، با دستور پزشک، میتوانید غذاهای جامد نرم و کمچرب مانند پوره سیبزمینی، ماهی پخته شده و مرغ بدون پوست را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. دو سال https://johnny4xbe5.blogerus.com/55289189/the-best-side-of-اسلیو-چیست