حاسبة النوم. اكتشف أفضل وقت للذهاب إلى الفراش للاستيقاظ منتعشًا. يمكن حساب الوزن المثالي للنساء باستخدام عدة طرق، بما في ذلك: إليك الجدول التالي الذي يوضح الوزن المناسب للطول بشكل تقريبي بالاعتماد على مؤشر كتلة الجسم لكل من الرجال والنساء: حاول الكثير من الناس إنقاص الوزن أو عرفوا شخص https://whitneyc221vlb0.ja-blog.com/profile