Um in tiefere Zustände des Schlafs zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Mehrere Techniken beinhalten: Progressive Muskelentspannung Bildgebungsmethoden Rückführung in https://kianacpxz680192.creacionblog.com/33252995/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen