Los elementos clave son los cimientos de todo enfoque dietético, y en la propuesta cetogénica juegan un papel aún más determinante debido al enfoque particular que tiene este método de alimentación. En perspectiva amplia, los macronutrientes son tres: sustancias grasas, moléculas proteicas y azúcares complejos. Lo que separa a la https://e-bookmarks.com/story4991055/c%C3%B3mo-estructurar-tus-macros-para-entrar-en-cetosis-m%C3%A1s-r%C3%A1pido