Un trabajador que se levanta cada hora para realizar estiramientos o caminar unos minutos por la oficina está practicando pausas activas, lo que le permite reactivar la circulación y mejorar su concentración. iStock Cuello y espalda suscripción son dos de los grandes perjudicados de este tipo de jornada gremial sedentaria. https://henrys470iqv2.wikinarration.com/user