ใส่นมที่เตรียมไว้ใส่ในปริมาณให้ท่วมเนื้อไก่ แล้วปั่นให้เข้าละเอียด. As individuals age, keeping muscle strength and bone health and fitness results in being increasingly essential. Hen smoothies give a practical way for older Grownups—Particularly those around 70 or with precise overall health problems—to consume essential protein. ✨เคล็ดลับหั่นอกไก่ แบบนี้เนื้อนุ่ม ไม่เหนียวเลย!! Be... https://chickensmoothies.com/blog-detail.php?id=161