قد يكون الأمر مضيعة للوقت ومحبطاً في البداية ولكن صدق أو لا تصدق بمجرد تبني العقلية الصحيحة والشغف ، ستستمتع بعملية البحث عن معلومات مختلفة. تعتبر اليوغا أيضًا ممارسة روحية شائعة تعزز من التوازن الجسدي والعقلي. تستند اليوغا إلى مجموعة من التمارين والتقنيات التي تجمع بين الحركة والتنفس والتأمل. https://williams726aiq0.thechapblog.com/profile