ปราศจากส่วนผสมของนมผง มีเครื่องหมายทางเลือกเพื่อสุขภาพ ผู้ทานเจหรือมังสวิรัติดื่มได้ วิตามินบี มีบทบาทสำคัญต่อการเผาผลาญพลังงาน ช่วยลดอาการอ่อนเพลีย สารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องสายตา ข้าวบาร์เลย์สามารถใช้เป็นส่วนประกอบในซุป ข้าวต้ม หรือทำเป็นข้าวสาลีเพื่อเสริมโปรตีนในมื้ออาหาร การทานข้าวบาร์เลย์ยังเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก เนื่องจากไฟเบอร์ที่สูงจะช่วยให้รู้สึกอิ่มนานและ... https://normanu741hjk1.theblogfairy.com/profile