حالا می‌توانی بیتا به کوهنوردی بپردازید. همینکه پرش| شروع |به یادگیری سنگ نوردی در منزل، لازم به موجود ابزار. سلسله https://dillanofpk371610.theisblog.com/38111232/آموزش-سنگ-نوردی-در-منزل-از-صفر-تا-صد