अधिक वजन उठाना: अधिक वजन उठाते समय सांस रोकने से गुदा पर दबाव बढ़ता है। लंबे समय तक ऐसा करने से गुदा की नसों में सूजन होने लगती है जिससे बवासीर की संभावना बढ़ जाती है। लक्षणों की लिस्ट तैयार करें और इस लिस्ट में उन लक्षणों को भी शामिल https://pilestreatmentfood61504.designi1.com/59777370/the-best-side-of-treatment-of-piles-in-men