یکی روش‌های موثر برای بهبود درد کمر، فیزیوتراپی است. این روش مداخله شامل حرکات منحصربه‌فرد برای افزایش تاندون‌ها شکم https://sashafwaw731119.blogthisbiz.com/46519855/درمان-فیزیکی-کمر-درد