Gdy zgadzają się mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś spokojnego. Często przygotowuję napój z rumiankiem, która wspiera mi uspokoić myśli. Potem wyłączam komputery, bo https://iwanfxlh781477.mybuzzblog.com/20098546/zanim-idę-spać