Kiedy występują moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś kojącego. Często robię napój z melisą, która wspiera mi rozluźnić umysł. Potem wyłączam ekrany, bo https://geraldlmqt374872.verybigblog.com/38941844/zanim-idę-spać